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秋季嗓子疼6大自然疗法
  来源:秦皇岛市某某仪器仪表服务中心  更新时间:2024-06-16 14:15:41
一到秋天,秋季嗓子就不舒服。嗓疼常识网给出的大自一些种自然缓冲法缓,不妨一试。然疗

1.温盐水漱口

盐有助于杀菌抗感染,秋季盐水漱口可缓解喉咙肿胀,嗓疼冲刷口中黏液,大自可有助于缓解嗓子痛。然疗专家建议:半杯温开水中加入1茶匙盐,秋季每次漱口30秒。嗓疼

2.蜂蜜柠檬茶水

蜂蜜不仅含有有益的大自维生素,还有助于提高免疫力,然疗抗击感染。秋季天然蜂蜜中含有大量抗氧化剂,嗓疼缓解嗓子痛比止咳糖浆更有效。大自茶水有消炎功效,柠檬有助于黏膜收缩。建议:1杯温茶水中加入1汤匙蜂蜜,再挤半个柠檬的汁进去。

3.鸡汤面条

鸡汤是古老的抗感冒秘方。鸡肉中含有一种氨基酸,有助于减少肺部黏液,祛痰止咳;面条可减少食物吞咽困难,缓解喉咙痛。鸡汤面条还有助于抗炎抗病毒。

4.吮吸蒜瓣

大蒜中的蒜素有助于杀灭病毒和细菌。将蒜瓣切开后吮吸,有助于防止感染,缓解嗓子痛。感觉嗓子痒的时候,可立即口含蒜瓣,吮吸5~10分钟最好。

5.甘草水漱口

中医用甘草治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染已有好几个世纪的历史,用甘草泡水漱口,可有效缓解嗓子痛。患者术后用甘草水漱口比用水漱口更能缓解嗓子疼痛。

6.补锌

锌离子是抗菌剂,有助于抗击炎症。锌含片有助于缩短感冒病程。选择含维生素C的锌含片,还有助于提高免疫系统抗病能力。


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