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月经一直不干净怎么办 饮食调理方法
  来源:秦皇岛市某某仪器仪表服务中心  更新时间:2024-07-19 22:12:44
月经也称例假,月经是干净每个女人好朋友。但是办饮很多女性月经期间总是会出现各种各样的问题,如月经一直不干净。食调月经一直不干净是理方月经淋漓的表现。月经不干净可以采用饮食的月经方法进行调理。

一: 鸭血绿豆芽豆腐汤

1: 材料:鸭血250克,干净豆腐250克,办饮绿豆芽50克,食调葱姜、理方盐、月经鸡精、干净植物油各适量。办饮做法:1、食调豆腐和鸭血洗净,理方切成块,绿豆芽洗净,葱姜切成末,豆腐先放入锅中焯一下水。2、锅中放入少许油,倒入葱姜末爆香后,倒入适量的水,下入豆腐、绿豆芽和鸭血。3、水开后稍煮片刻,放盐、鸡精即可。功效:此品有补气解毒的功效,是保肝补血的最佳食品之一,适用于月经淋漓不尽的患者。

二: 茸芪煲鸡汤

1: 材料:鸡肉500克,猪瘦肉300克,鹿茸20克,黄芪20克,生姜10克,盐适量。做法:1、将鹿茸片放置清水中洗净,黄芪洗净,生姜去皮,切片,猪瘦肉洗净,切成厚块。2、将鸡洗净,斩成块,放入沸水中氽去血水后捞出。3、锅内注入适量的水,下入所有原材料,大火煲沸后再改小火煲3个小时,调入盐即可。功效:此品有温中补气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

三: 鱼鳔冬菇汤

1: 材料:鱼鳔50克,冬菇10克,ssbg10dq,韭黄20克,鸡蛋1个,盐适量。做法:1、鱼鳔泡发切丝,冬菇泡发洗净切丝,木耳泡发洗净撕碎,韭黄洗净切好。2、锅上火,注入清水,烧开,放入备好的鱼鳔、冬菇、木耳,大火炖开后,继续炖约3分钟后淋入蛋清,下入韭黄粒,加盐搅匀即可出锅。功效:此品补肾益精、滋养筋脉、止血,适用于月经淋漓不尽。

四: 虫草红枣炖甲鱼

1: 材料:甲鱼1只,冬虫夏草适量,红枣10枚,葱、姜片、蒜瓣各适量,料酒、盐、鸡汤各适量。做法:1、将处理好的甲鱼切成四块,冬虫夏草洗净,红枣用开水浸泡。2、将块状的甲鱼放入锅内煮沸,捞出,洗净。3、甲鱼放入砂锅中,上放虫草、红枣、加料酒、葱姜蒜、鸡汤,炖2个小时,调入盐、挑去葱、姜即可。功效:此品有补阴助阳、益气养血之效。

五: 墨鱼粥

1: 材料:干墨鱼1条,粳米100克,香菇50克,冬笋少许。做法:1、墨鱼去骨洗净,切成细丝,香菇和冬笋也分别切成细丝。2、在砂锅里放入清水、墨鱼、料酒,熬煮至鱼肉烂。3、然后加粳米、香菇、冬笋熬粥,待粥成时,用食盐、味精、胡椒粉调味即可。功效:本品具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效,用于治疗妇女经血不调、水肿等症。

六: 猪肺炖白萝卜

1: 材料:猪肺300克,白萝卜250克,杏仁20克,姜丝适量,盐、香油各适量。做法:1、猪肺挑除血丝气泡,洗净,切成小块,白萝卜洗净切块,杏仁洗净去皮。2、将所有材料放于砂锅中,注入清水600克,加入姜丝,烧开后撇去浮沫,转小火炖至熟烂。3、下盐、香油调味即可。功效:此品具有补虚、止血的功效,可用于治疗月经淋漓不尽等症。

七: 导致月经淋漓不尽的原

有很多,出现月经淋漓不尽,女性朋友应谨慎处理,需要分清虚实之后再着手。或者及时到医院检查一下,明确病因后对症调理治疗。


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