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月经老不来怎么办 中医教你调理月经
  来源:秦皇岛市某某仪器仪表服务中心  更新时间:2024-07-19 22:23:06
一般而言,月经医教月经女性月经是办中具有一定规律、周期性的调理,一般女性来月经的月经医教月经时间是比较固定的,如果女性月经迟迟不来,办中可能就是调理身体健康的问题。那么有什么方法可以治疗月经延迟呢?

一: 山楂红糖饮

1: 食材:生山楂肉50克,月经医教月经红糖40克做法:先将准备好的办中山楂清洗干净后去核,接着再将山楂水煎去渣,调理然后按照个人的月经医教月经喜好放入不同量的红糖热饮即可。对于一些月经延迟的办中女性而言,在平时多饮用山楂红糖饮便可有效的调理起到催经的功效。在吃什么可以催经的月经医教月经问题上,山楂红糖饮的办中确是不错的选择,同时它还具有很好的调理治疗月经紊乱等症状的作用。

二: 川芎茶

1: 川芎具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效,是著名产后方剂“生化汤”中重要的一味中药。唐朝《日华子本草》中有着很高的评价:补五劳,行气开郁,活血止痛,对经闭、难产、产后瘀阻块痛等非常有效”。

2: 做法:准备川芎3克,茶叶6克,锅中放两碗水,烧开后,将川芎和茶叶一起放进去,转小火闷一会儿,放点冰糖或者蜂蜜调调味道,就可以了。川芎茶的做法虽然简单,可是也需要用心。

3: 要注意:川芎性味偏于温窜,月经过多、有出血性疾病者及孕妇需谨慎使用;川芎不可以单用,要与补气补血药配伍使用。此外川芎剂量大时常有头晕、欲吐等症状,须加注意。作为保健的话,尽量5克以下吧。

三: 按摩腿部

1: 功效:肝藏血、脾统血、肾藏精主生殖,属于这三脏的经脉——足三阴经从足沿下肢内侧走向腹部,在脐下三寸关元穴处与任脉交会,疏通这三条经络,自然可以通畅全身血气的运行。位置:脚踝到膝盖之间的小腿部分。

2: 做到位:每日可以自下而上点按足三阴经小腿部循行线,反复治疗10次后换另外一条腿,继续点按。出现明显酸痛或刺痛感,遇此位置要停留片刻,改点按为先点后揉,即用力点下10-15秒后,稍放松力量揉1分钟,然后再继续沿经脉向上点按。觉得找不对也没关系,先找到内踝尖,沿内踝尖向上推按,沿着胫骨后缘向上,直至近膝关节,所经之处依次点按就可以啦。

四: 月经长期不来,且体检

有任何问题的,可以去医院注射黄体酮针,一般注射几天月经就会如期而至。


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